Online kurz se mi moc líbí. Máte vše krásně vysvětlené a přehledné. Rozhodně se nemusí bát přihlásit žena, která jógu nikdy necvičila. A musím říct, že hormonální jóga vážně pomáhá. Měla jsem poslední měsíc velký problém se spánkem a po hormonální józe se spánek srovnal.

Ano, podarilo sa mi Jitka, pravidelnym cvicenim kazdy druhy den a niekedy aj kazdy den ziskat stratenu energiu minimalne 90% a padanie vlasov tiez.🙂 Kedze som v menopauze (mam 52 rokov). No a som vyrovnanejsia a pokojnejsia. Som stastna,ze som ta objavila tvoj kurz HJ!
Odporucam vsetkym zenam okolo mna. Priniesla vacsiu chut do zivota,lebo citim v sebe zasa energiu,ktoru som stratila.

Kurz bych doporučila. Řekla bych, že je kurz moc hezky a srozumitelně udělaný. Líbí se mi i každý měsíc možnost zacvičit si s Vámi online a že odpovídáte na případné otázky atd. 🙂

Krásný den, kurz je nad má očekávání. Důkladně, pomalu a přesně vše vysvětleno. Bastrika dech je pro mě absolutně fascinující a nový. Nikdy jsem necítila ve svém těle tak silně proudit energii jako při cvičení hormonální jógy. Moje celoživotní téma: málo energie:)

Kurz můžu doporučit. Cena je stejná jako na živém cvičení, skvělá jsou videa provedení cviků, takže se je člověk nemusí naučit za víkend, ale procvičovat nejdřív jen jako fyzické cvičení, ke kterému postupně přidávám dech. A až zvládnu myslet na tělo i dech, přidám vedení energie. Což je skvělé. A moc fajn jsou namluvená videa, neboť když se ponořím do cvičení, většinou zjistím, že zapomínám dýchat nebo vést energii, a video mi to vždy připomene.